co to jest

heh to też jakieś rozwiązanie;] A co myślisz o tym: Przez 2 tyg. (ferie gdy jestem w domu) mam dostęp do ławka płaska,skos i dół,drążek no i trochę ciężaru. Nie posiadam maszyn i wyciągów ale mogę skoczyć do kumpla na trening więc sprzęt jest. Przez kolejne 2tyg. jestem w internacie i tu są schody. gdyż mam tam tylko 2hantle,obciążniki na nogi po [...]

1. po co cheat na masie ? jak już to zastąp sobie po prostu posiłek z diety 2.zależy od celów 3.kontrolujesz przyprosty kiedy jest zastój dodajesz, możesz też dać tłuszcz

[...] Czesc retencji wynika z tzw nabicia miesni glikogenem co saa poteguja wiec ten efekt pozostanie, nawet pomimo zbicia estradiolu czy uzywania lagodnych srodkow diuretycznych Niektore osoby sa przekonana, ze np na dlugich estrach testosteronu lapia wiecej wody niz na testosteronie krotkim, ale mimo tego najwazniejsza w tej kwestii jest dieta

[...] ( B T WW ) albo Białkowo tłuszczowe i jakie by nie było to powinieneś dostarczyc odpowiednią ilość białka aby przekroczyć ww próg ( 25-30 d B/kg) powinno wystarczyć ale jest to indywidualna sprawa. Dlaczego zakładasz ze skoro nie zjesz odzywki białkowej to nie jestes w stanie uzupełnić białka ??? Zrób sobie owsianke a przed czy po zagryż [...]

Dieta bez cyklu jest dopięta, ale że wszedłem na cykl to pytam co powinienem zmienić.

i jakie efekty na mdrolu? bo ostatnimi czasy glosno było o tym ze to już nie jest to co było wcześniej, jakie odczucia, efekty?

Zrób zrzut w ten sposób, bo ten jest mało czytelny - http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html , ankietę daj też całą. Powiedz, jakie wyszło Ci zapotrzebowanie kaloryczne - jeśłi nie liczyłeś - policz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

nie jestem wielkim znawca w tej dziedzinie ale przy tych parametrach ( 180 cm i 90 kg ) nie widze nic nadzwyczjnego ze wyciska 90 kg. Co innego jesli chodzi o wiek bo w sumie koles jest dosc mlody. Jesli moge cos ci doradzic to jak juz ktos napisal sprobuj brac kreatyne bez fazy nasycenia. a czy ci sie uda ?? moim zdanie bedzie ciezkom, bo [...]

mówisz to chyba sobie go sprowadzę bo w Polsce to trochę kosztuje I zastanawia mnie jeszcze 1 rzecz Nitrix działa na zasadzie NO2 - czyli tak jak nitro które jest o wiele tańsze, a co gdybym go nim zastąpił

Za dużo białka!!! Organizm i tak tego nie przyswoi(chyba, że sztucznie podkręcasz metabolizm). Fakt, że białko przyśpiesza metabolizm, ale tylko dlatego, że jest on PRZECIĄŻONY. Nie ma sensu jeść tyle białka, jeżeli nie dostarczamy organizmowi węgli i tłuszczu. Organizm potrzebuje dużo energii na syntetyzowanie białka. Na każdy gram [...]

Czyli idze ale juz duzo trudniej Nie, to co ma isc to idzie normalnie, Jezeli saa uzyte sa do przekroczenia barier genetycznych to oczywistym jest ze bez saa nie ma prawa nastapic zaden postep, wylacznie regres Mozesz wbijac propa bez zmartwien, Z lekarzami nie ma sensu rozmawiac na ten temat Dla spokoju zrobisz sobie badania po jakims czasie

Od tego jest forum żeby pytać Suspensor = ochraniacz na to co najcenniejsze (jajka)

25kg to nie jest takie "chop siup", w dodatku bez supli. Po pierwsze przemyslany trening i dieta, poczekaj na Senegrotha, on Ci na pewno cos doradzi. Dodatkowo, jezeli bedziesz ciagle myslal o tym wyniku, to gdy przyjdzie co do czego, psychika moze Cie zablokowac. Wyniki sprawdzaj na lawce plaskiej.

a co sadzicie o tym ze tylko w dany dzien treningowy mam taki nudnosci przykladowo w pon:klata+plecy nic mi nie jest a we wtorek superserie koniec. z tym greenem to tam dam rade

Wiesz chodzi mi o to czy slodziki i inne po ewentualnie tej czy dluzszej obrobce nie staja sie toxic co jest b. mozliwe

Ja cenie to carbo przedewszystkim za to że nie zamula mnie tak jak to robiło Carbx jabłko zielone. To co że nikt się ze mną nie zgodzi ale ja tak miałem i powiem lepiej, jabłko bx jest nie dobre jak dla mnie ale przecież o gustach się nie dyskutuje

he zachodzi pytanie co jest wazniejsze posiadanie w krwioobiegu przed treningiem aminokwasow czy spozycie XP (i innych stackow) na 'pusty zoladek' moim zdaniem to pierwsze ale to tylko moje zdanie

[...] hcg 1000 iu eod 13-15 clom 50 mg ed lub nolva 3 tyg 20 mg ed i 1 tyg 10 mg ed Trening zmienił bym na split, a boksu nie odpuszczał. Nie będzie przeszkadzał. Wręcz przeciwnie zamiast aero będzie wskazany. Co do plamki i siniaka po strzale czasem tak się może zdarzyć i nie jest to nic groźnego. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-09 13:21:12

Na twój kom. nie będę reagować bo to nawet nie jest odpowiedz na pytanie. Odpisujesz co osoba pyta się lub nie reagujesz, proste?

mało kto jest z nich zadowolony...taka prawda:))))))) w pełni podzielam pogląd Kaina co do wyższości eca:))))))) Choć poweim ,ze synefrynowy wynalazek Doriana ProLean...to strasznie skuteczny preparat...no ale ciut drogi:((((( Jak ktoś chce tanio to albo Therma(mocne) albo Ultra Riped z Ultimatea(ciut lżejsze) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli [...]